Home > Gaya Hidup, Xamthone Plus > 5 Faktor yang Buat Anda Susah Tidur

5 Faktor yang Buat Anda Susah Tidur

5 Faktor yang Buat Anda Susah Tidur

Mengonsumsi banyak kafein, bisa menjadi salah satu faktor penyebab kurangnya tidur Anda di malam hari. Selain kafein, ada berbagai faktor lain yang bisa mempengaruhi pola tidur Anda.

Seperti yang dikutip dari health, ada lima faktor yang biasanya menjadi penyebab utama kurangnya tidur seseorang. Sebelum mencari tahu solusinya, kenali lebih dalam faktor penyebabnya terlebih dulu.

1. Sakit

Dalam sebuah penelitian, 15% orang Amerika dilaporkan menderita penyakit kronis dan dua per tiganya dilaporkan mengalami masalah tidur. Sakit punggung, sakit kepala dan sindrom sendi rahang (masalah dengan otot rahang) merupakan penyebab utama kurangnya tidur Anda.

2. Stres

Insomnia adalah suatu gejala dan penyebab depresi serta kecemasan. Hal ini terjadi karena otak menggunakan neurotransmitter yang sama saat tidur dan juga suasana hati. Situasi yang membuat stres seperti masalah keuangan atau rumah tangga seringkali menjadi penyebab insomnia yang bisa menjadi masalah kurangnya waktu tidur dalam jangka waktu lama.

3. Jet lag

Tubuh dan otak Anda sudah terbiasa dengan jam internal, tidur di malam hari dan bangun di waktu pagi. Tubuh hanya bisa bertahan tiga hari ketika harus menyesuaikan diri dengan zona waktu yang lain. Dan jika Anda terbang terlalu sering ke negara yang memiliki zona waktu berbeda dengan negara asal, maka jet lag bisa menyebabkan masalah tidur kronis.

4. Jadwal Kerja Malam

Jadwal yang bertentangan dengan jam bangun tidur normal seperti dokter, perawat atau pekerja lain yang dituntut untuk bekerja pada malam hari bisa mengganggu irama sirkadian –pola tubuh kita dalam aktivitas sehari-hari. Orang yang bekerja malam memiliki tingkat serotonin (hormon yang di dalam saraf pusat yang berguna mengatur tidur) lebih rendah, menurut sebuah studi tahun 2007 di Universidad de Buenos Aires, Argentina.

5. Perubahan Hormon

Menopause, haid dan kehamilan bisa sebabkan masalah tidur bagi wanita. Seringnya buang air kecil, nyeri payudara dan pinggul seringkali mengganggu pola tidur Anda. Berdasarkan National Sleep Foundation, sekitar 40% wanita perimenopause (wanita yang berada pada tahun transisi menopause mereka) memiliki masalah tidur.


sumber: wolipop.detik.com/read/2012/03/14/133153/1867041/1135/6/5-faktor-yang-buat-anda-susah-tidur

______________________________________________

Dengan mengkonsumsi XAMthone Plus® dalam dosis yang tepat mampu memberikan kesehatan yang sempurna dan vitalitas, serta mancegah macam-macam penyakit yang dapat menyerang kesehatan tubuh. Inilah minuman kesehatan kelas premium yang akan  membantu Anda tidur secara alami tanpa efek samping.

CARA PEMESANAN

Assalamu’alaikum, wr. wb…

Salam sejahtera, selamat pagi, siang, sore atau malam bagi anda yang beragama lain (kita bhineka tunggal ika) saling menghargai dan menghormati merupakan kunci kemajuan dari bangsa ini. biar beda yang penting tetap satu dan damai dalam kerangka NKRI

Terimakasih atas kunjungan dan minat anda untuk belanja produk kesehatan di website kami www.irohrohayati.biz semoga mendapatkan kesembuhan dari Alloh SWT / Tuhan YME melalui pelantara atau syare’at obat jelly gamat ini, perlu anda ketahui keuntungan belanja di tempat kami adalah :

  1. Barang dikirim duluan setelah barang diterima baru transfer pembayaran jadi lebih aman
  2. Barang yang asli dan berkualitas serta sudah mendapatkan ijin dari BPPOM dengan No : POM TR 083691231
  3. Harga barang sudah di discount (sesuai jumlah pesanan)

Berikut tata cara pembelian atau pemesanan produk XAMthone Plus sebagai berikut :

Cukup Sms Format pemesanan seperti berikut : ketik

IX : Jumlah pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No Telepon

dan kirim ke Hp. 0821.2114.4793 barang akan langsung kami kirim


DAFTAR HARGA & DISCOUNT XAMTHONE PLUS ISI 350ML SESUAI DENGAN JUMLAH PESANAN

Pembelian
Harga
Rp
Discount Rp
ISI
ongkos kirim
harga net
1 botol
230.000
350 ML
Sesuai Tarif Jne*
230.000 + ongkos kirim
2 botol
460.000
350 ML
sesuai tarif tiki jne 2 Kg
460.000 + Plus Ongkos kirim 2 Kg
3 botol
690.000
350 ML
sesuai tarif tiki jne 3 kg
690.000 + ongkos kirim 3 Kg
6 botol
1.380.000
180.000
350 ML
Tarif ada di bawah form 1.200.000
+ Ongkos kirim terlampir di bawah
12 botol
2.760.000
360.000
350 ML
Tarif ada di bawah form
2.400.000 + plus ongkir Terlampir di bawah

Setelah barang di terima segera transfer Pembayaran Via Bank Berikut :

Bank BCA KCP Mangunsarkoro Cianjur

No.Rekening : 4020180701

Atas Nama : Iroh Rohayati


Bank Mandiri KC Tasikmalaya Sutisna

No.Rekening : 131-00-0994105-7

Atas nama : Iroh Rohayati


Bank BRI unit siliwangi Tasikmalaya

No.Rekening : 4462-01-011303-53-2

Atas nama : Iroh rohayati


Bank BNI kancab Tasikmalaya

No.Rekening : 0215096607

Atas nama : Iroh rohayati


Setelah transfer segera konfirmasi ke Hp. 081389331282

dengan format :

Nama Anda : Jumlah Pesanan (botol) : Nama Bank : Jumlah Uang

contoh : Hipni Rohman : 2 botol: BCA : Rp. 342.000,-
Jl. Jujur pasti sukses No. 5 Pandeglang

Syarat pengiriman barang duluan sebagai berikut :

  1. Maksimal order barang dikirim duluan adalah 3 botol
  2. Setelah barang di terima segera transfer pembayaran apabila 3 hari setelah barang diterima dan belum melakukan konfirmasi pembayaran maka dengan sangat berat hati akan kami cantumkan di website kami dan website rekan kami sebagai orang yang tidak membayar
  3. Saya mengharapkan kerjasama yang baik dan saya yakin anda adalah orang jujur, sebab kejujuran adalah sesuatu yang sangat berharga yang tidak bisa ditukar atau dibandingkan dengan sesuatu apapun
  4. Kadang ada yang tanya pada kami apakah bapak tidak takut ditipu ? jawabanya jika seseorang menipu maka ia telah berdosa kepada orang yang ditipunya serta Allah SWT / Tuhan YME tidak akan mengampuni dosanya sebelum orang yang ditipu itu memaafkanya. “Dunia hanya sementara akhirat selamanya”

Akhirnya kami mendo’akan semoga kita senantiasa diberikan kesehatan dan hidayah serta petunjuk dari Allah SWT / Tuhan YME agar selamat dan bahagia baik di dunia dan kelak di akhirat AMIN……

 

 

5 Faktor yang Buat Anda Susah Tidur

 

  1. No comments yet.
  1. No trackbacks yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: